„Du bist nicht, was dir zustößt, sondern das, was du daraus machst. Das ist unsere einzige Freiheit.“
Es gibt Lebenssituationen, in denen es sinnvoll sein kann, sich Unterstützung zu gönnen – sei es einmalig oder über einen längeren Zeitraum hinweg.
Coaching bietet professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung, um individuelle Fragestellungen zu klären und selbstgesteckte, realistische Ziele zu erreichen, die für die persönliche Weiterentwicklung bedeutsam sind. Im Mittelpunkt steht dabei die Förderung von Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, mit dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zur Selbsthilfe zu unterstützen. Coaching wird häufig im beruflichen Kontext (Business Coaching) angewandt, um Beziehungs- und Führungsqualitäten weiterzuentwickeln und an veränderte berufliche Rahmenbedingungen anzupassen. Doch der Begriff Coaching findet auch im Bereich des Personal Coachings oder Life Coachings zunehmend Anwendung, wo Menschen darin unterstützt werden, ihr Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in ihren gewünschten Lebensbereichen zu erzielen.
In der (psychologischen) Beratung geht es vor allem darum, aktuelle Konflikte in verschiedenen Lebensbereichen zu bewältigen. Sie ist eine etablierte Methode im Bereich der nichtheilkundlichen Psychologie und unterscheidet sich von der Therapie. Ziel der Beratung ist es, Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster zu verändern, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, neue Potenziale zu erschließen und belastende Faktoren abzubauen. Diese Form der Beratung hilft, neue Lösungswege für Konflikte zu finden, schwierige Situationen zu meistern und das Selbstvertrauen zu stärken.
Durch meine Ausbildung zur zertifizierten psychologischen Beraterin und meine umfangreiche Erfahrung biete ich Ihnen professionelles Coaching und Beratung in allen Lebensbereichen an. Mithilfe meiner fundierten Fachkenntnisse und verschiedenen Methoden arbeite ich nach dem Motto: „anwenden, was hilft“.
Modalitäten
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen abklären.
Die Sitzungssequenzen werden individuell abgestimmt und sind von Ihrem Anliegen und Bedarf abhängig.
Die Sitzungsdauer beträgt bei Einzelstunden 55m bzw. 1h50m bei Doppelstunden. Das Honorar ist abhängig von Hierarchie, Aufgabenstellung und Timinfaktoren.
Bitte bedenken Sie: Bei psychologischer Beratung geht es um Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden. Eine rechtzeitige Hilfestellung erspart oftmals andere Kosten.