„Du bist nicht, was dir zustößt, sondern das, was du daraus machst. Das ist unsere einzige Freiheit.“
Es gibt Situationen im Leben, in denen es hilfreich sein kann, sich Unterstützung zu gönnen. Sei es einmalig oder für einen bestimmten Zeitraum. Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen in ihren jeweiligen Fragestellungen. Coaching dient in erster Linie dem Erreichen von selbstgewollten, realistischen Zielen, die für die Entwicklung des Klienten relevant sind; im Vordergrund stehen dabei die Förderung von Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung. Im übertragenen Sinne ist Coaching die Hilfe zur Selbsthilfe. Der Begriff Coaching wird überwiegend im beruflichen Kontext verwendet und dient insbesondere der Weiterentwicklung von Beziehungs- und Führungsqualitäten und darin, diese auf geänderte berufliche Rahmenbedingungen abzustimmen.
In der (psychologischen) Beratung geht es um die Bewältigung aktueller Konflikte in allen Lebensbereichen. Sie ist eine bewährte Methode im Bereich der nichtheilkundlichen Psychologie in Abgrenzung zur Therapie. Ihre Ziele sind die Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern, Aktivierung vorhandener und Erschließung neuer Ressourcen und der Abbau störender Faktoren. Sie dient der Eröffnung neuer Möglichkeiten zur Lösung von Konflikten, Bewältigung von schwierigen Situationen und der Stärkung des Selbstvertrauens.
Durch meine Erfahrungen und Weiterbildung zur zertifizierten psychologischen Beraterin biete ich Ihnen professionelles Coaching und Beratung in allen Lebensbereichen. Durch diverse Fachausbildungen kann ich hierfür auf unterschiedliche Methoden zurückgreifen und nach dem Motto arbeiten: „anwenden, was hilft“.
Modalitäten
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen abklären.
Die Sitzungssequenzen werden individuell abgestimmt und sind von Ihrem Anliegen und Bedarf abhängig.
Die Sitzungsdauer beträgt bei Einzelstunden 55m bzw. 1h50m bei Doppelstunden. Die Kosten hierfür betragen 80 € bzw. 160 € jeweils inkl. MwSt.
Bitte bedenken Sie: Bei psychologischer Beratung geht es um Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden. Eine rechtzeitige Hilfestellung erspart oftmals andere Kosten.