Warum psychische Stabilität heute aktiver Schutz ist – und wie Coaching oder Psychotherapie dabei unterstützen können. Jeden Tag neue Schlagzeilen – und irgendwann ist es zu viel Krisen, Konflikte, Katastrophen. Was früher am Frühstückstisch in einer Zeitung stand, ploppt heute rund um die Uhr aufs Smartphone. Immer schneller, immer näher – aber nicht immer verdaubar. In einem lesenswerten Artikel der…
Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum Spiritualität für manche Menschen eine zentrale Rolle spielt, während andere kaum Zugang dazu finden? Oder warum einige Menschen in schwierigen Zeiten eine innere Stärke und Gelassenheit bewahren können, die anderen fehlt? Wie schaffen es manche Menschen, trotz schwerer Schicksalsschläge eine innere Stärke zu bewahren, während andere schon bei kleineren Problemen ins Straucheln…
Führung beginnt mit Sprache – und Haltung Ob Strategiegespräch, Feedbackrunde oder spontaner Austausch im Flur: Kommunikation ist das zentrale Führungsinstrument. Doch genau hier erleben viele Führungskräfte Unsicherheiten, innere Widerstände oder eingefahrene Muster – oft ohne es bewusst zu merken. Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen, fehlende Rückmeldung: All das bremst Teams aus, verunsichert Mitarbeitende – und belastet die Führungsrolle. Dabei ist gute Kommunikation…
Stellen Sie sich vor, Sie steigen in den Fahrstuhl – mit sich selbst. In jeder Etage begegnen Sie einem Teil von sich: der Visionärin, dem Zweifler, dem Antreiber, der Erschöpften. Führungskräfte bewegen sich ständig zwischen diesen inneren Rollen – schnell, fordernd, oft unter hoher Erwartung. Coaching für Führungskräfte bietet den Raum, all diese Stimmen zu sortieren, Klarheit zu gewinnen –…
Heute möchte ich mich mal der in meiner Praxis häufig gestellten Frage widmen, was hypnosystemische Therapie bzw. Beratung/ Coaching eigentlich sei? Die hypnosystemische Therapie bzw. Coaching/ Beratung (im Folgenden zur besseren Lesbarkeit nur noch hypnosystemische Therapie genannt) ist ein einfühlsamer und ganzheitlicher Ansatz, der Elemente aus der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie und der lösungsorientierten systemischen Therapie miteinander verbindet. Entwickelt wurde dieser wirkungsvolle Ansatz…
In einer zunehmend schnelllebigen und komplexen Welt gewinnen Psychotherapie und Coaching an Bedeutung. Doch viele Menschen sind unsicher, welche Option ihren spezifischen Bedürfnissen besser gerecht wird. In meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie begegnen mir häufig Klienten, die die Unterschiede zwischen Psychotherapie und Coaching verstehen möchten. In diesem Artikel erfahren Sie, was beide Ansätze unterscheidet und wann Business Coaching oder…
