Warum Veränderung so schwerfällt – und trotzdem gelingen kann | Gelungenes Leben „Die meisten Verhaltensweisen, unter denen wir heute leiden, waren einmal die beste Lösung, die uns damals zur Verfügung stand.“ -Manuela Breuer „Diesmal mache ich es anders.“ Es ist Sonntagabend. Sie sitzen mit einer Tasse Tee auf dem Sofa, der Kalender für die kommende Woche liegt vor Ihnen.…
Das neue Jahr inspiriert viele zu Veränderung und guten Vorsätzen. Oft nehmen wir uns große Ziele vor, wie regelmäßiger Sport, eine gesündere Lebensweise oder berufliche Weiterentwicklung. Doch warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze? Die Antwort liegt meist darin, dass Ziele zu unklar oder zu ambitioniert gesetzt sind. Psychologische Beratung und Coaching können dabei wertvolle Hilfestellung bieten, Ihre Vorsätze gezielt umzusetzen und…
