Tag: Psychische Gesundheit

Vorsätze für das neue Jahr: So setzen Sie sie erfolgreich um und gestalten ein erfülltes Leben

Vorsätze für das neue Jahr: So setzen Sie sie erfolgreich um und gestalten ein erfülltes Leben

Das neue Jahr inspiriert viele zu Veränderung und guten Vorsätzen. Oft nehmen wir uns große Ziele vor, wie regelmäßiger Sport, eine gesündere Lebensweise oder berufliche Weiterentwicklung. Doch warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze? Die Antwort liegt meist darin, dass Ziele zu unklar oder zu ambitioniert gesetzt sind. Psychologische Beratung und Coaching können dabei wertvolle Hilfestellung bieten, Ihre Vorsätze gezielt umzusetzen und…

Psychotherapie oder Coaching: Ein Leitfaden zur richtigen Wahl

Psychotherapie oder Coaching: Ein Leitfaden zur richtigen Wahl

In einer zunehmend schnelllebigen und komplexen Welt gewinnen Psychotherapie und Coaching an Bedeutung. Doch viele Menschen sind unsicher, welche Option ihren spezifischen Bedürfnissen besser gerecht wird. In meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie begegnen mir häufig Klienten, die die Unterschiede zwischen Psychotherapie und Coaching verstehen möchten. In diesem Artikel erfahren Sie, was beide Ansätze unterscheidet und wann Business Coaching oder…